北京少儿舞蹈培训学校——学习少儿舞蹈要注意哪些

    学习舞蹈可以提高孩子身体协调配合的能力，增强审美，让身体变的更加的优雅，所以选择一家能够适合自己孩子的少儿舞蹈学校，也成了每位家长较重要的事情，因为这直接影响到孩子学习舞蹈的职业生涯。

    北京少儿舞蹈培训学校“未来舞者” 是一家让家长和学员赞不绝口的舞蹈培训学校，接下来让我们来了解一下“未来舞者”老师对少儿学习舞蹈的注意事项

“未来舞者”老师讲解学习少儿舞蹈注意四大事项：

     一：北京少儿舞蹈培训学校“未来舞者”老师表明：少儿舞蹈在专业训练中，不宜过早安排力量性练习。在力量练习时：比如平板支撑，腹背肌等等，练习次数过多、时间过长，会影正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。

    二：“未来舞者”*温馨建议：孩子应该以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法，力量练习安排在青春发育期后期较为合适，抓紧进行柔韧性练习，但应注意关节周围肌肉的力量，防止软骨病及关节的损伤。

    三：由于孩子身体属于发育期，身体骨质易发生弯曲和变形，舞蹈教学训练中首先要解决孩子的正确身体姿势，例如正确的站、蹲、跳等动作姿态。北京少儿舞蹈学校“未来舞者”*温馨提示：训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行舞蹈动作对称练习，这样才会让会让孩子的身体发育均衡，颈柱不变形。
    
    四：少儿舞蹈培训学校“未来舞者”老师指出：少儿在练习舞蹈时要避免做过多的从高处向下跳的练习，防止骨盆变形，大、中、小跳要结合起来进行，不要给孩子安排强度过大、密度过大的大跳练习。而且不要在坚硬的地面上反复的练习，易引起骨化点过早骨化或骨损伤。
  
    北京少儿舞蹈培训学校“未来舞者”老师指出，舞蹈是培养孩子的气质、形体的较佳课程，能够给孩子一个挺拔傲人的身材，更能使气质出众，充满自信，北京少儿舞蹈培训学校“未来舞者”是公认的较佳舞蹈教育之地。

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    联系方式：卢老师