北京广源大厦艺考培训，广源大厦舞蹈培训

　

  很多人不明白舞蹈的魅力在哪里，舞蹈的魅力就在于只要你用心去体会，靠着自己那颗真诚、固执的心就可以体会到舞蹈的魅力所在，舞蹈有那么多好处，我们为什么不坚持呢？跟着未来舞者往下看。

1、你会变成一个非常勤奋的人
　　

  舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被缓解!每个坚持舞蹈一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
　　

2、你会越来越坚强
　　

  跳舞会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。跳舞的人，**是一个坚强的人。
　　

3、没有什么压力可以打倒你
　　

  现代生活的压力越来越大，而跳舞的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也让一切压力变为浮云。相比于不喜欢跳舞的人，跳舞的族群内心要强大太多。
　　

4、你会越来越习惯早起
　　

  跑步的人，不会睡懒觉。因为生活更规律，舞蹈的消耗会让睡眠更踏实高效。会养成早起的习惯，一些力量训练爱好者也是舞蹈的*。他们早起看到别人看不到的风景，他们跳舞，一样在感受别人感受不到的心境!
　　

5、你的精神也会变得好起来
　　

  跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跳舞的人往往是精神较好的。
　　

6、魅力也会增加，身体也会变得更好
　　 

  由于形体的改变，各种激素的分泌会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跳舞而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。因为跳舞，各种BMI各种指标都趋于健康的较佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标也会是较健康的。
　　

7、会变成美食家，动手能力越来越强
　　 

  由于跳舞的特殊性，营养需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好的吃一些健康的食品。这些食物反而品相更佳，慢慢通过知识的积累，你也会做出更美味而健康的食物。
　　

8、会有强大的幸福感和自信
　　

  研究表明，健康是一切幸福的来源，跳舞的族群往往更*理解到这个的真谛。同龄人的聚会，你会是较年轻的那个，医疗体检，你会是身体年龄较小的那个。健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你更多的精力去享受生活和工作，而不用因为太多的身体状况。这样的自信会为生活和工作都带来更多积极性的影响。
　　

9、会严于律己，原则性越来越强
　　

  坚持舞蹈，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。

  
  这就是舞蹈，不只带给了你形体上的改变，更多的是带给我们生活上的改变，心理上的改变，这就是舞蹈的魅力所在，让你变成一个更加**的女孩，未来舞者教育中心温馨提示：舞蹈会使你越来越美丽。